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DFD LIFE. CULTURE

9block studio

건강한 몸을 기본으로 건강한 라이프스타일을 리딩하는 바디 스튜디오
나인블럭 x 앤필라테스

Anne Pilates

내 몸을 사랑하는 첫 번째 시작, 앤필라테스

필라테스는 전문적인 장비를 활용하여 독특하게 고안된 필라테스 동작을 반복함으로써 연속적으로 근육을 운동시키고 통증 없이 근육을 강화하는 것을 주요 원리로 합니다. 그 결과, 일정기간의 필라테스 운동은 바르고 안정된 자세를 가능하게 하고, 심폐능력과 순환 기능 강화, 스트레스 감소 및 긴장 해소, 근력과 민첩성이 향상되는 효과가 탁월한 것으로 검증되고 있습니다.

INSTRUCTOR

강사소개

Career

  • · 앤필라테스 4개 직영점(동탄본점, 영통점, 교육센터, 영통구청점) 운영
  • · 대한민국 세계신지식인협회 이사
  • · 스포츠닥터스 자문위원
  • · 김태우 소울샵 엔터테인먼트 소울샵프로아티스트
  • · Peak Pilates Master Instructor
  • · 미국 Peak Pilates 한국 에듀케이션센터장
  • · 국제서밋마약치유협회 홍보대사
  • · 대한메디컬필라테스협회 부회장
  • · 필라테스잡지 원필라 편집장
  • · ㈜ 모모인 대표이사
  • · 2016 대한민국 신지식인 선정 (스포츠분야 첫 수상)
  • · 2016 스포츠서울 LIFE 혁신한국인&POWER KOREA 건강/ 필라테스 부분
  • · 2016 스포츠조선 대한민국 파워브랜드 대상
  • · 2016 스포츠동아 고객만족 & 대한민국 대표브랜드 대상
  • · 2016 국회 보건복지위원장 표창
  • · 2016 국회 여성가족부장관상 표창
  • · 2017 국회 교육문화체육관광위원장 표창
  • · 2018 서울시장 표창
  • · 2018 국회과학기술방송정보 통신위원회 표창
  • · 2019 국회 보건복지위원장 표창
  • · 2019 재능나눔공헌대상
  • · 2019 국회행정안전위원장 표창

SPACE INFO

공간소개

Store contact
041-569-1202
Opening hour
· 평일 : 오전 10시 - 오후 10시
· 토요일 : 수업 진행에 따라 변동
· 일/공휴일 : 휴무
Address
나인블럭 LAKE 천안 업성점 5F
충남 천안시 서북구 성성4길 53앤필라테스 바로가기

PROGRAM

교육 프로그램

  • 재활 필라테스 거북목, 오십견,
    통증케어
  • 다이어트 필라테스 자세 및 체형교정
    신부근육 강화
  • 임산부 필라테스 임신 전, 출산 전, 출산 후
     
  • 골프 필라테스 프로 골퍼 컨디셔닝,
    아마추어 골퍼 컨디셔닝
  • 키즈 필라테스 성장 필라테스, 자세교정,
    집중력 강화
  • 커플 필라테스 연인 및 절친과의
    필라테스

* 개인레슨, 듀엣레슨, 트리플레슨, 그룹레슨으로 진행되며 교육 프로그램에 따라 상이함